Krav Maga Combatives – Training für Jugendliche

Lehrplan für Jugendliche

Selbstbewusst, stark, sicher

Jugendliche stehen zwischen zwei Welten. Nicht mehr Kind, noch nicht ganz erwachsen. Konflikte, Druck, Mobbing oder Grenzverletzungen fühlen sich in diesem Alter anders an. Genau deshalb ist unser Jugendtraining kein „Kids-Programm in groß“, sondern ein Training, das Jugendliche ernst nimmt und handlungsfähig macht.

Unser Ziel ist klar: Wir stärken Jugendliche mental, körperlich und charakterlich. Mit Struktur, mit Respekt und mit echtem Training statt Show.

Was unser Jugendtraining ausmacht

Im Jugendtraining schaffen wir den Übergang vom Spielerischen zur realitätsnahen Selbstverteidigung. Neben Technik trainieren wir auch Verhalten: Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Deeskalation gehören fest dazu. Dazu kommen ausgewählte, effektive Werkzeuge aus Krav Maga, Combatives und den weiteren Einflüssen, immer passend zum Alter und zur Reife.

Wichtig ist uns auch das Miteinander. Respekt, Fairness, Durchhaltevermögen und Verantwortung sind nicht „Nebenbei-Themen“, sondern Teil des Trainings.

Flexible Altersgrenze, individueller Übergang

In der Regel trainieren Jugendliche bei uns etwa zwischen 10 und 14 Jahren. Der Wechsel ins Erwachsenentraining ist kein Stichtag, sondern eine individuelle Entscheidung. Körperliche Reife, Trainingsfortschritt, Persönlichkeit und Gruppendynamik spielen dabei eine Rolle. Wir schauen nicht auf den Ausweis, sondern auf den Menschen.

Für Jugendliche, nicht für Heldenfilme

Wir machen keine Ninjas. Wir machen junge Menschen sicherer. Gegen Mobbing, Übergriffe und Gruppendruck, ohne Gewalt zu verherrlichen. Mit klarer Linie und effektiven Tools, aber in einer Atmosphäre, die motiviert und Spaß macht.

Probetraining

Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Wenn in der Gruppe Plätze frei sind, könnt ihr jederzeit einsteigen. Alle Zeiten, Preise und Infos findest du direkt im Abschnitt darunter.