Was kann ich gegen Mobbing und Cybermobbing tun? Mobbing passiert in direkten Begegnungen oder durch bewusstes Ausschließen einer Person. Das Cybermobbing erfolgt über das Internet und die sozialen Medien. Häufig kommt hier die Rufschädigung hinzu. Mobbing, egal in welcher Form, kann jeden treffen. Erwachsenen, aber auch immer häufiger Kinder und Jugendliche werden Opfer von Mobbing […]
Hallo zusammen, am Dienstag 12.07 findet kein Training statt. Euer KMC-Team
Bist du ein potenzielles Opfer – ja oder nein? Täter und Opfer kennen sich oft nicht, wenn es zu einer Straftat kommt. Trotzdem greifen Täter nur in seltenen Fällen „spontan“ zu. Vielmehr erarbeiten sie sich zuvor ein klares Beuteschema, an dem sie ihre Opfer messen und ausmachen. Viele Täter suchen sich ihre Opfer aufgrund deren […]
Wir haben die Software der Webseite von WordPress Enfold-Theme auf Elementor umgestellt und dabei das Design leicht verändert und teilweise auch neue Inhalte eingestellt. Ansonsten läuft das Training ganz normal weiter. Bei Interesse kommt gerne vorbei.
Hallo zusammen, nach dem Neustart Mitte März 2022 sind wir weiterhin regulär und regelmäßig aktiv. Im beschaulichen Röckingen am Hesselberg, einer kleinen Gemeinde im Landkreis Ansbach bieten wir ins Mittelfranken unser Konzept des Krav Maga Combatives derzeit einmal pro Woche an. Röckingen liegt hierbei relativ zentral und ist für die umliegenden Gemeinden aber auch aus […]
Werde aktiv und nimm dein Selbstschutztraining “ SELBST “ in die Hand ! Ein Bodyguard ist in Selbstschutz und Selbstsicherheit bestens geschult. Er ist dazu da, andere zu beschützen und dabei das Umfeld stets zu sichern. Die besondere Kunst liegt darin, dabei nicht aufzufallen und der zu schützenden Person ein möglichst freies Lebensgefühl zu gewährleisten […]
Jede Angriffssituation kann in drei wiederkehrende Phasen aufgeteilt werden: Vor-dem-Kampf-Phase Im-Kampf-Phase Nach-dem-Kampf-Phase In jeder der drei verschiedenen Phasen, die oft schnell und unbemerkt ineinander übergehen, geht es vor allem darum: Die Gefahr kommen zu sehen!Denn nur, wer die lauernde Gefahr unmittelbar erkennt, der bleibt handlungsfähig und kann diese effizient und schnell abwenden. Genau hier setzt […]
Hallo zusammen, seit dem 08. März findet wieder aktiv regelmäßig Training (unter 3G, Vor-Ort-Test möglich) statt. Bei Fragen oder Interesse an einem Probetraining kontaktiert uns am besten direkt über die Standortseiten für Mittelfranken-Hesselberg bzw. München-Unterhaching. Wir freuen uns auf Euch! Stay Safe!
Hallo zusammen, bei der Recherche nach Warm-Up-Programmen haben wir nach sog. „Burpee-Songs“ gesucht. Das sind Lieder die durch oftmals wiederholte Passagen oder Wörter ideal geeignet sind, um eine gewünschte Übungen während des Songs einige Male bei Nennung abzurufen. Hierzu habe ich zwei Seiten ergoogelt die wir euch gerne mitteilen möchten. Da sind einige schöne Beispiele […]
Zivilcourage betrifft uns alle im Alltag……. In Siegburg bei Bonn wurde vor einigen Tagen ein Jugendlicher von einer Gruppe junger Männer brutal zusammengeschlagen und schon am Boden liegend bis auf die Gleise geprügelt. Von den anscheinend kriminell organisierten Schlägern fehlt bis jetzt jede Spur. (*Stand 24.01.2022) Leider handelt es sich dabei nicht um einen Einzelfall. […]